ปกป้องตัวคุณและผู้อื่นจากโรคติดเชื้อไวรัส COVID 19

[siritidaphon]

โรคติดเชื้อไวรัส COVID-19 ยังคงวนเวียนอยู่ในชุมชนของเรา มันยังคงสามารถทำให้บางคนป่วยหนักได้ การปกป้องตัวคุณเองคือวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผู้อื่น คุณไม่สามารถแพร่เชื้อ COVID ได้ หากคุณไม่ติด COVID


อยู่บ้านและตรวจด้วยวิธีแยงจมูก (RAT) หากคุณ

    มีอาการเช่นน้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอ เป็นไข้หรือหนาวสั่น
    สัมผัสผู้ที่เป็นโรคติดเชื้อไวรัส COVID-19

หากผลตรวจของคุณเป็นลบ คุณควรตรวจด้วยการใช้วิธีแยงจมูกอีกสักสองสามวันและอยู่บ้าน
จนกว่าอาการของคุณจะหมดไป

ขอให้แพทย์จีพีตรวจแบบ PCR ให้ หากคุณป่วยหนักด้วยโรคติดเชื้อไวรัส COVID-19 หากคุณตรวจแบบ PCR แล้วได้ผลเป็นบวก คุณไม่ต้องรายงานผลการตรวจของคุณ



หากผลการตรวจ COVID-19 ของคุณเป็นบวก คุณควรพักผ่อนและปรึกษากับแพทย์จีพี คนส่วนมากมีอาการไม่รุนแรงและหายดีได้ที่บ้าน คุณควร

    อยู่บ้านเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วัน ห้ามไปทำงานหรือไปโรงเรียน อยู่ห่างจากโรงพยาบาล สถานดูแลผู้สูงอายุและสถานบริการผู้ทุพพลภาพ
    สวมหน้ากากหากคุณต้องออกไปนอกบ้านในกรณีฉุกเฉิน หน้ากากที่ดีที่สุดคือหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากเอ็น95
    บอกคนที่คุณพบหรือสถานที่ที่คุณไปมาเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าคุณติด COVID

หากอาการของคุณทรุดลง คุณควรปรึกษากับแพทย์จีพี

โทรขอการดูแลด่วนจากกระทรวงภาวะฉุกเฉินเสมือน (Virtual Emergency Department)

ได้ หากคุณไม่สามารถพูดกับแพทย์จีพีได้

สำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉิน โทรทริปเปอร์ซีโร (000)

คุณอาจติดเชื้อเป็นเวลานานถึง 10 วัน คุณควรอยู่บัานหากคุณมีน้ำมูกไหล ไอ เป็นไข้ หนาวสั่น เหงื่อออกหรือหายใจติดขัด ใช้ชุดทดสอบโควิด 19 ที่รวดเร็วหรือปรึกษากับแพทย์จีพีหากคุณไม่แน่ใจ
การสนับสนุน


เพื่อที่จะพูดกับใครสักคน

    โทรถึงบริการแปลและล่ามที่หมายเลข 131 450


ถามเกี่ยวกับยารักษาโรค COVID

ยารักษาโรค COVID รักษาชีวิตและทำให้คนไม่ป่วยหนักจากการติด COVID-19 ผู้ป่วยควรได้ทานยานี้โดยเร็วและภายใน 5 วันของการป่วยเพื่อที่จะให้ยาทำงานได้ผลที่สุด

ตอบ คำถามเหล่านี้เพื่อหาว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับยารักษา COVID หรือไม่ บอกแพทย์จีพีหากคุณคิดว่าคุณมีสิทธิ์ แพทย์จีพีสามารถช่วยทำให้มั่นใจได้ว่า ผู้มีสิทธิ์จะได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูที่ ยาต้านไวรัสและยาอื่น ๆ


สวมหน้ากาก

หน้ากากสามารถหยุดไม่ให้คุณติดหรือแพร่ COVID-19 หน้ากากควรเป็นหน้ากากที่มีคุณภาพดีและพอดีกับใบหน้า หน้ากากเอ็น95 และพี2 (อุปกรณ์ป้องกันระบบหายใจ) ให้การป้องกันดีที่สุด

คุณควรสวมหน้ากาก

    บนการขนส่งสาธารณะ ในตัวอาคารของพื้นที่สาธารณะ และกลางแจ้งที่มีคนหนาแน่น
    หากคุณติด COVID-19 และต้องออกไปนอกบ้าน
    หากคุณเป็นหรืออยู่กับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะป่วยหนัก

เด็กอายุ 2 ปีหรือต่ำกว่านี้ไม่ควรสวมหน้ากากเพราะเสี่ยงต่อการสำลักหรือหายใจไม่ออก


ฉีดวัคซีนเข็มต่อไปของคุณ

วัคซีนคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะปกป้องตัวคุณและครอบครัวจากการป่วยหนักด้วย COVID-19 คุณควรได้รับการฉีดวัคซีนเข็มล่าสุดที่แนะนำสำหรับคุณ ปรึกษาแพทย์จีพีว่าคุณควรฉีดวัคซีนกี่เข็ม

คุณยังควรฉีดวัคซีนแม้ว่าคุณจะเคยติด COVID-19 มาแล้วก็ตาม ใช้ เครื่องมือค้นหาคลินิกวัคซีน

เพื่อจองเข็มต่อไปของคุณที่แพทย์จีพีหรือร้านขายยาในพื้นที่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดู วัคซีน COVID-19


ให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาในบ้าน

COVID-19 แพร่กระจายในอากาศ การนำอากาศบริสุทธิ์เข้ามาในพื้นที่ในตัวอาคารสามารถลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของ COVID-19 ได้ เปิดหน้าต่างและประตูเมื่อเป็นไปได้ เมื่อสังสรรค์กับผู้อื่นในตัวอาคาร หากทำไม่ได้ คุณสามารถใช้เครื่องทำความสะอาดอากาศแบบเคลื่อนที่ได้ (แผ่นกรองอากาศคุณภาพสูง ทำจากเส้นใยไฟเบอร์กลาส) ซึ่งกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กออกจากอากาศ


การฟื้นตัวจาก COVID-19

หลายคนจะรู้สึกไม่สบายจาก COVID-19 หลังจากที่พวกเขาไม่ได้ติดเชื้ออีกต่อไป ให้การดูแลและเวลาแก่ร่างกายของคุณเพื่อให้ฟื้นตัวอย่างเหมาะสม

หลังจากติดเชื้อแล้ว คุณควรรอ 6 เดือนก่อนที่คุณจะฉีดวัคซีนเข็มต่อไป นี่จะทำให้มั่นใจว่า คุณได้รับการปกป้องที่ดีที่สุดในการต่อต้านไวรัสชนิดนี้

คุณสามารถติด COVID-19 ได้อีกเร็วที่สุด 4 สัปดาห์หลังจากคุณฟื้นตัวแล้ว หากคุณมีอาการตั้งแต่ 4 สัปดาห์ขึ้นไปหลังการติดเชื้อ คุณควรได้รับการทดสอบการติดเชื้อ

อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อ COVID (Long COVID) คืออาการของ COVID-19 ที่คงอยู่นานเกิน 3 เดือน คุณควรไปพบแพทย์จีพีซึ่งสามารถช่วยคุณจัดการอาการของคุณ หรือส่งคุณต่อไปให้ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะโรคได้ หากจำเป็น



หากคุณเป็นผู้สัมผัส

คุณเสี่ยงต่อการพัฒนาเป็น COVID-19 หากคุณอยู่บ้านร่วมกับหรือมีการสัมผัสใกล้ชิดกับคนที่ตรวจแล้วได้ผลเป็นบวก

คุณควรเฝ้าดูอาการและตรวจอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 7 วัน หลังจากคุณสัมผัสกับผู้ที่มีผลการตรวจเป็นบวก ระหว่างเวลานี้ ขอแนะนำให้คุณ

    หลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบา่ล สถานดูแลผู้สูงวัยและสถานบริการผู้ทุพพลภาพ
    สวมหน้ากากเมื่อออกนอกบ้าน รวมถึงเมื่ออยู่บนขนส่งสาธารณะและในตัวอาคาร เช่นที่ทำงานหรือโรงเรียน
    ให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาในพื้นที่ในตัวอาคารด้วยการเปิดหน้าต่าง เมื่อเป็นไปได้


ปกป้องตัวคุณและผู้อื่นจากโรคติดเชื้อไวรัส COVID 19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/covid-19