ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้เด็กมีสุขภาพฟันที่ดีระหว่างจัดฟันเด็ก

[siritidaphon]

ข้อปฏิบัติ ที่จะทำให้เด็กมีสุขภาพฟันที่ดีระหว่างจัดฟันเด็ก

การจัดฟันในเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการสร้างรอยยิ้มที่สวยงามและสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาวค่ะ เพื่อให้การจัดฟันประสบความสำเร็จและป้องกันปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เด็กควรปฏิบัติตามข้อแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด:

1. การทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ:
นี่คือหัวใจสำคัญที่สุดของการมีสุขภาพฟันที่ดีระหว่างจัดฟัน เพราะเครื่องมือจัดฟันเป็นแหล่งสะสมของเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ได้ง่าย

แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ: ควรแปรงฟันอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน (เช้า กลางวัน เย็น) และก่อนนอน หรือทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร

ใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม:

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Toothbrush): มีขนแปรงตรงกลางสั้นกว่าด้านข้าง ช่วยให้แปรงทำความสะอาดได้ทั้งเครื่องมือและผิวฟัน

แปรงซอกฟัน (Interdental Brush): ใช้ทำความสะอาดบริเวณใต้เส้นลวด รอบๆ แบร็กเก็ต และซอกฟันที่แปรงปกติเข้าไม่ถึง

ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน:

Super Floss: เป็นไหมขัดฟันที่มีส่วนปลายแข็ง สามารถสอดใต้เส้นลวดได้ง่าย

Floss Threader: เป็นอุปกรณ์ช่วยนำไหมขัดฟันธรรมดาให้สอดใต้เส้นลวดได้

ใช้น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์: เลือกชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดแบคทีเรียและเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟัน

พกชุดทำความสะอาดฟัน: เตรียมแปรงสีฟัน แปรงซอกฟัน และไหมขัดฟันขนาดพกพาไว้เสมอ เพื่อให้สามารถทำความสะอาดฟันได้ทุกที่ทุกเวลา


2. การเลือกรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง:

หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง: เช่น น้ำแข็ง ถั่ว ลูกอมแข็ง ขนมปังกรอบแข็งๆ เพราะอาจทำให้แบร็กเก็ตหลุด หรือลวดบิดงอได้

หลีกเลี่ยงอาหารเหนียว: เช่น หมากฝรั่ง ลูกอมเคี้ยวหนึบ คาราเมล เพราะจะติดเครื่องมือและดึงให้เครื่องมือหลุดได้

หลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องกัดหรือดึง: เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง (ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ) เนื้อสัตว์ที่เหนียว หรือไก่ทอดที่ต้องกัดออกจากกระดูก

ลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง: เช่น ลูกอม ขนมหวาน น้ำอัดลม เพราะน้ำตาลจะติดอยู่กับเครื่องมือและทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น


3. การดูแลเครื่องมือจัดฟันและช่องปาก:

ใช้ขี้ผึ้งจัดฟัน (Orthodontic Wax): หากมีแบร็กเก็ตหรือลวดทิ่มปาก ทำให้เกิดแผล หรือระคายเคือง ให้ใช้ขี้ผึ้งที่ทันตแพทย์ให้มาแปะทับบริเวณนั้น

ระมัดระวังการทำกิจกรรม: หากเด็กเล่นกีฬาที่มีการปะทะ ควรใส่ Mouthguard (ที่ครอบฟันกันกระแทก) เพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่อช่องปากและเครื่องมือจัดฟัน

แจ้งทันตแพทย์ทันทีเมื่อเครื่องมือเสียหาย: หากแบร็กเก็ตหลุด ลวดหลุด ลวดทิ่ม หรือเครื่องมือเสียหายอื่นๆ ควรรีบติดต่อคลินิกทันตกรรมโดยเร็วที่สุด ไม่ควรพยายามแก้ไขเอง


4. การมาพบทันตแพทย์ตามนัดหมายอย่างสม่ำเสมอ:

ห้ามเลื่อนนัดบ่อยๆ: การมาพบทันตแพทย์ตามนัดหมายเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถปรับเครื่องมือ ประเมินความคืบหน้า และแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ทันท่วงที การเลื่อนนัดบ่อยๆ จะทำให้การรักษานานขึ้นและผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามแผน


5. การสร้างทัศนคติที่ดีและวินัยให้กับเด็ก:

พูดคุยและให้กำลังใจ: อธิบายให้เด็กเข้าใจถึงความสำคัญของการจัดฟัน และให้กำลังใจเมื่อเด็กต้องเผชิญกับความไม่สบายตัวหรือข้อจำกัดต่างๆ

ผู้ปกครองเป็นตัวอย่าง: แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก และช่วยดูแลการทำความสะอาดฟันของเด็กอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

สร้างวินัย: การจัดฟันต้องอาศัยวินัยและความรับผิดชอบของเด็กอย่างมาก ผู้ปกครองควรช่วยปลูกฝังนิสัยที่ดีเหล่านี้

การปฏิบัติตามข้อแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด จะช่วยให้เด็กมีสุขภาพฟันที่ดีตลอดระยะเวลาการจัดฟัน และได้ผลลัพธ์ของรอยยิ้มที่สวยงามและสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงในที่สุดค่ะ